Argelès face à la mer

Rien n’est plus agréable que de commencer sa journée avec la salutation au soleil face à la mer! Dans l’intimité agréable d’un petit groupe ou en cours individuel ? Devenez les nouveaux habitués de cette pratique bercée par le bruit des vagues, je vous propose un moment d’ancrage et de méditation à ajouter dans votre emploi du temps à toutes saisons ou en fonction des conditions climatiques.